Principaux actifs du curcuma et leur impact sur la digestion Le curcuma contient plusieurs composés actifs, principalement les curcuminoïdes, avec la curcumine en tête, ainsi[…]
Exercices de yoga recommandés pour la récupération post-partum Le yoga post-partum propose des exercices adaptés pour accompagner la récupération après accouchement en douceur. Les postures[…]
Comment la spiruline agit sur votre énergie La spiruline agit sur l’énergie par des mécanismes biologiques précis. Sa richesse en nutriments tels que le fer,[…]